Hyvinvointi

Vinkit

Kesän kirjavinkit: Mielen tyyneyttä myrskyn keskelle

Hektinen arki ja monesta suunnasta tulevat paineet saavat helposti yrittäjän stressikäyrän punaiselle. Nämä kirjat auttavat saamaan ajatukset ojennukseen.

23.5.2022

Lukuaika 3 min

Yleinen

Aktiivisuusranneke kannustaa liikkumaan

1.4.2022

Lukuaika 3 min

Yleinen

Älykello muistuttaa unen merkityksestä

28.3.2022

Lukuaika 3 min

Ajankohtaista

Pidä huolta uudistumisestasi: Uudistumiskyky vaatii myös muutoshalukkuutta

16.1.2018

Lukuaika 3 min

Ajankohtaista

Pidä huolta aivoistasi: Vaativa tietotyö vaatii aivojumppaa

21.6.2017

Lukuaika 3 min

Ajankohtaista

Pidä huolta kehostasi: Tanssille stressi ei voi mitään

24.2.2017

Lukuaika 3 min