Tehoa työhön mielenrauhasta
Rauhallinen mieli toimii tehokkaasti ja auttaa selättämään haasteet hektisessä arjessa. Pienetkin paussit pitkin työpäivää laskevat stressitasoja.
24.11.2025
Älykello muistuttaa unen merkityksestä
Liian vähäinen uni näkyy nopeasti huonompana keskittymiskykynä ja muistin heikkenemisenä. Älykellon avulla oman hyvinvoinnin seuranta on helppoa ja nopeaa.
11.11.2025
Aktiivisuusranneke kannustaa liikkumaan
Aktiivisuusrannekkeet ja älykellot tsemppaavat pitämään huolta kunnosta silloinkin, kun aikaa kuntosalikäynneille ei ole. Liikkuminen edistää työntekoa.
7.11.2025
Vähennä stressiä työpäivää rytmittämällä
Huonosti suunniteltu työpäivä voi kuormittaa yrittäjää ja tietotyöläistä. Hyvillä käytännöillä pidät itsestäsi huolta ja vähennät stressiä. Lue vinkit!
23.6.2021
Ravintolapalvelualusta sekä hyvinvoinnin ja muodin digipalvelu Pirkanmaan Osuuskaupalle
Pirkanmaan Osuuskauppa ja Elisa kehittivät yhdessä Minun Sokos -digipalvelun ja Prisma Pirkkalan ruokamaailman asiointipalvelun Pirkanmaan Osuuskaupalle
20.1.2021
Yllätykset kuuluvat yrittäjän lomaan – näin hätistät lomastressin ladulta tai rinteestä
Yrittäjä on hiihtolomansa ansainnut, mutta joskus asioita on hoidettava lomaltakin. Varautuminen yllätyksiin vähentää lomastressiä. Tutustu vinkkeihimme!
30.1.2018
Pidä huolta uudistumisestasi: Uudistumiskyky vaatii myös muutoshalukkuutta
Uudistumiskyky vaatii muutoshalukkuutta. Valion tietohallintojohtaja Juha Penttilä näkee uudistumisen mahdollisuutena, jopa välttämättömyytenä.
16.1.2018
Pidä huolta aivoistasi: Vaativa tietotyö vaatii aivojumppaa
Jotta aivot pysyisivät nykyajan tietotyön menossa mukana, niitä on muistettava huoltaa, vinkkaa aivotutkimuksesta väitellyt psykologi Ville Ojanen.
21.6.2017
Pidä huolta kehostasi: Tanssille stressi ei voi mitään
Media-alan konkari Elina Yrjölä kertoo pidä huolta -sarjassamme vinkit, joita soveltamalla jokainen voi pitää parempaa huoltoa kehostaan ja jaksamisestaan.
24.2.2017
Tulevaisuudessa pääministerikin nukkuu paremmin
Pian unikaan ei ole entisensä. Katso, millaisia uneen ja unen tarkkailuun liittyviä tuotteita esiteltiin päättyvässä Slushissa ja ketä kaikkia ne kiinnostivat.
12.11.2015
